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凡悦颜读书有感

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楼主
发表于 2019-01-08 10:45
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不安分为三种情况,即担心失败、前景未知、害怕失去。如果有不安情绪,我们首先是要有勇气直面它,一味地镇压或掩饰反而让事情得不到解决。我们可以通过质问的方法,重新审视,看看是不是将“担心”和“死心”夸大了。多问几个真的吗?正确吗?有没有其它的看法?然后去想办法核实,做出更为确切的判断。
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    本帖最近评分记录: 共1条评分记录

  • ibabyzone 积分 +14 19-01-08 10:45 幸运的获得了每日随机发帖奖。
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沙发
发表于 2019-01-08 18:19
只看该作者
说得很对的
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板凳
发表于 2019-01-09 22:44
只看该作者
要勇气面对是真的很重要
4#
发表于 2019-01-10 11:00
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回复 2# 晓之风铃

玫瑰送花
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5#
发表于 2019-01-10 11:01
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回复 3# 小小菲儿

是的,容易本能逃避
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